Счетчик калорий для похудения скачать бесплатно на телефон

Чтобы добиться снижения веса необходимо сократить количество потребляемых калорий. Таскать с собой таблицы энергетической ценности продуктов, записывать все съеденное в блокнот не очень удобно. Да, впрочем, в век технического прогресса и счетчик калорий для похудения скачать бесплатно на телефон нужно. Существуют программы для компьютеров и мобильных телефонов, которые легко выполняют функцию подсчета суточных калорий, белков, жиров, углеводов.

Мои калории Это приложение подсчета калорий для андроид разработано русским автором. Бесплатная программа не обременена лишним функционалом, помогает вести контроль потребляемых калорий и не превышать положенную норму. Энергетическая ценность и масса продуктов вводится либо вручную, либо выбирается из списка. Бонус программы: калории считываются с виджета, на котором отражается информация о потребленных калориях и сколько еще осталось. Худеем вместе Еще одна бесплатная версия на Андроид.

Программа не только счетчик калорий, но и содержит большое количество статей о различных диетах, витаминах, упражнениях, способах борьбы с целлюлитом. Пользуясь программой, калории считать очень просто. В приложении есть несколько многофункциональных калькуляторов. В базе калорийности продуктов более 25 тысяч наименований. Пищевая база регулярно обновляется и насчитывает боле 3 млн. Калории считать, заполнять дневник можно с домашнего компьютера. Из недостатков выделяется ограничение различных приемов пищи.

То есть если вы едите больше 6 раз в день, вы не сможете сосчитать всю съеденную пищу за день. Счетчик Татьяны Поповой Абсолютно бесплатная версия программы русского автора Татьяны Поповой, которое изначально она разрабатывала для себя. Что может считать программа: калории, белки, углеводы, жиры. В пищевой базе около 600 наименований.

Преимущество программы калорий Татьяны Поповой заключается в том, что меры продуктов можно вносить не в граммах, а в чайных, столовых ложках, что безусловно очень удобно. Приложение Бутерброд Калькулятор разработан для российских пользователей и поэтому в нем есть база производителей, умеет сканировать штрих-коды. Автоматически рассчитывает норму потребления калорий, ведет дневную статистику, изменения в весе можно наблюдать на графиках. Из недостатков пользователи отмечают небольшую базу продуктов, поэтому многое приходится вносить вручную.

В базе данных более 8 тысяч наименований, и она регулярно расширяется. Есть бесплатная и платная версия программы. Калории, белки, углеводы, жиры, гликемический индекс продуктов, хлебные единицы подсчитываются в этом калькуляторе. Есть возможность считать калории, затраченные во время физической активности. Как утверждают врачи, быстрое похудение — серьезный удар, который мы наносим своему организму, поэтому злоупотреблять экспресс-методиками не рекомендуется. Список полезных продуктов для диеты, на основании которого каждый сможет составить рацион для похудения и поддержания веса.

Татьяна Челябинск ,Россия, 20 лет, 07. Вы можете задать свой вопрос о похудении нашему эксперту-диетологу Дарье Русаковой в разделе «Вопрос эксперту». Укажите свой рост, вес и возраст в настоящий момент. Свой вопрос о похудении вы можете задать в разделе «Вопрос эксперту», указав возраст, рост и вес. Хочу похудеть на 20 кг за месяц как?